Лактостаз у кормящей матери: что это такое и как лечить застой молока в груди в домашних условиях.

Кормление грудью ребёнка — прекрасный незабываемый процесс между матерью и малышом. Однако даже у такого таинства бывает обратная сторона: лактостаз, мастит, трещины сосков… Лактостаз у кормящей матери: что это такое и как лечить застой молока в груди в домашних условиях. Как отличить лактостаз от мастита? Какие симптомы застоя в груди? Что такое нагрубание груди? Как избежать лактостаза?

Очень часто лактостаз появляется после переохлаждения, грудь начинает болеть, каменеть, до неё становится больно дотрагиваться, даже руку поднять болезненно. Если вовремя не приложить ребёнка к груди или не сцедиться, очень быстро поднимется температура, наступит сильный озноб, слабость. А мама не имеет право болеть. Кто будет с малышом, когда женщина в таком состоянии?

Что такое лактостаз

Ткань молочной железы состоит из 10 секций, которые имеют протоки. Если один из этих млечных протоков утрачивает проходимость, выделение молока затрудняется, оно застаивается, образуя уплотнение.

Лактостазом можно назвать патологическое состояние, которое характеризуется переполненностью и нагрубанием груди, закупоркой млечного протока.

Лактостаз связан с увеличением внутреннего давления и интенсивным кровотоком в железе, часто в сочетании с отёком. Если в этот период железа не полностью опорожняется, возникает застой. При лактостазе определённая часть молока всасывается в кровь, вызывая озноб («молочная лихорадка»).

С лактостазом чаще сталкиваются женщины в первые три месяца после родов. Застой молока вызывает болезненные ощущения при надавливании. Грудь в месте уплотнения часто краснеет.

Застой в груди при несвоевременном лечении может перейти в воспаление, даже в гнойный процесс. Бактерии могут проникнуть в закупоренный молочный проток через потрескавшиеся соски, застоявшееся молоко инфицируется, а проток воспаляется (мастит).

Как отличить нагрубание груди от лактостаза

У женщины на 3-5 сутки после родов наблюдается переполнение груди (грудь нагрубает из-за прихода молока). Нагрубание характеризуется выраженным отёком мягких тканей.

Грудь:

• становится болезненной;
• твёрдой;
• тугой;
• краснеет;
• становится напряжённой;
• горячей.

Отток молока нарушается, может повыситься температура.

Как отличить нагрубание груди от лактостаза?

• При нагрубании молочной железы ткани отёчны, молоко не выделяется. Ткани груди напряжены так, что малышу трудно захватить её. Обе груди поражаются одинаково.
• При лактостазе застой наблюдается в отдельной доле железы. Молоко из других долей свободно выделяется. Чаще поражается одна грудь.

Что же делать при нагрубании груди?

В этот период маме необходимо правильно приложить малыша к груди, чтобы наступило облегчение и исчезла боль и распирание в молочной железе. Перед тем, как приложить малыша к груди, желательно размягчить ареолу пальцами, надавливая в области границ соска около двух минут. Для снижения отёка можно принять тёплый душ или сделать лимфодренажный массаж. Для того, чтобы малышу легче было захватить сосок, нужно подсцедить немного грудь перед кормлением. После кормления нужно приложить к груди холод на 5 минут.

Рекомендуется в одно кормление давать ребёнку только одну грудь, что уменьшит выработку пролактина, который стимулирует лактацию (читать о том, как увеличить лактацию).

Такой процесс нагрубания может наступать каждые пару часов около 2-3 дней, затем с частыми кормлениями этот процесс нормализуется.

Важно знать, что такой дискомфорт в груди можно спутать с воспалением матки, у женщины поднимается температура спустя пару недель после родов, переполняется грудь. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу.

Почему у меня лактостаз

Причин лактостаза множество: от нарушений в технике кормления до психологических проблем матери. Все причины застоя связаны с одним важным фактором: ограничение движения молока в железе приводит к закупорке молочных протоков.

Провоцирующие факторы застоя в груди (лактостаза):

• Переутомление.

Организм женщины не может долго работать на всей скорости, возникает сбой в его работе.

• Проблемы с кормлением.

Неправильное прикладывание к груди.

Из-за того, что малыш неправильно сосёт грудь, железа не полностью опорожняется, возникает застой молока. О том, как правильно кормить грудью, читать тут.

Неэффективное сосание малыша.

Малыш может отказываться от груди, просто потому что наелся.

Ребёнок может засыпать в процессе кормления.

На захват соска отрицательно влияют соски-пустышки, ниблеры.

Большие перерывы между кормлениями или кормление по режиму.

• Гиперлактация или избыток молока.

После родов у женщины ещё не налажена лактация, организм продуцирует большое количество молока, а затем подстраивается под «спрос-предложение». Поэтому женщине нужно как можно чаще прикладывать своего ребёнка к груди. Не нужно сцеживаться до пустой груди (до последней капли), если молока итак много, достаточно немного сцедить, чтобы малыш не захлёбывался молоком. Излишнее сцеживание вызовет гиперлактацию. Малыш не сможет высасывать всё молоко, грудь будет переполняться, молоко застаиваться, возникнет лактостаз. У первородящих женщин протоки молочных желёз узкие, поэтому у них часто происходит закупорка протоков и застой молока.

• Нагрубание груди после родов.
• Особенности в строении груди.

Травмы, удар груди, пережатие.

Операции на груди.

Имплантаты в груди.

• Переохлаждение груди.

Из-за холода происходит длительный спазм сосудов.

• Раздельный сон мамы и малыша,

Молоко застаивается за ночь.

• Сон мамы на животе или в неудобной для груди позе.

Грудь передавливается, если женщина спит на животе.

• Ношение тугого белья.

Мышцы, окружающие грудь, спазмируются из-за сдавливания или сквозняка, что может привести к застойным явлениям.

• Допаивание грудничка водой.

При допаивании водой небольшой по объёму желудок малыша заполняется, малыш высасывает меньше молока (нужно ли допаивать грудничка водой, ответ читать тут).

• Неправильное (резкое) завершение лактации.
• Неправильное (большой объём прикорма) введение прикорма.

О том, как правильно вводить ребёнку прикорм, можно узнать тут.

• Неправильное сцеживание груди, неправильное пользование молокоотсосом.

О том, как правильно сцеживаться, можно прочитать здесь.

• Частые сцеживания после каждого кормления.
• Использование накладок на соски.
• Неправильное соблюдение питьевого режима.
• Мама употребляет небольшое количество жидкости.
• Чрезмерное употребление жирной пищи.
• Психосоматические проблемы.
• Стресс.
• Переохлаждение или перегрев организма женщины.
• Физические перегрузки.

Как понять, что у меня лактостаз

Симптомы лактостаза:

1. Одним из самых распространённых признаков застоя в груди является боль в груди, которая напоминает нажатие на синяк.
2. Уплотнение в железе может наблюдаться не всегда либо не сразу, а на следующий день. Локализация уплотнений различна: под соском, рядом с соском, по периферии у подмышки, ключицы.
3. Из-за боли женщине бывает трудно поднять руку или взять малыша на руки.
4. Покраснение кожи груди является не редким симптомом.
5. Иногда при лактостазе могут быть симптомы ОРВИ: повышение температуры, озноб, ломота в суставах, слабость.

Высокая температура (до 39,5 градусов) помогает бороться с инфекцией.

Отличие лактостаза от мастита

Прежде чем сказать об отличии лактостаза от мастита нужно знать признаки их сходства.

Общие признаки:

• острое начало болезни;
• увеличение молочной железы в объёме;
• боль в груди;
• повышение температуры тела.

При лактостазе характерно повышение температуры тела продолжительностью до 24 часов. Если температура держится более 24 часов, то такое состояние следует рассматривать как мастит.

При лактостазе:

• воспаление груди начинается постепенно на 3-4 сутки при несвоевременном и неполном опорожнении железы;
• боль и температура снижаются после опорожнения молочной железы;
• затруднённое и резко болезненное сцеживание обеих молочных желёз (часто двусторонняя локализация).

Если температура тела повысилась больше 37,5 градусов можно думать о развитии неинфекционного мастита, который характеризуется сильный болью, высокой температурой.

При мастите:

• наступает часто на фоне выраженного лактостаза на 5-7 сутки;
• характеризуется острым началом;
• боль локализованная и резкая;
• боль, отёк не уменьшаются, высокая температура не снижается после опорожнения железы;
• затруднённое и резко болезненное сцеживание одной железы (односторонняя локализация).

Что делать, если у меня лактостаз

Лактостаз характеризуется застоем молока в долях железы. Поэтому главной целью лечения данной проблемы является обеспечение выхода молоку. Как можно скорее необходимо взяться за лечение груди.

• Поэтому прежде всего женщине необходимо:

1. отложить все дела;
2. принять тёплый душ или ванну для расслабления мышц, согреваем грудь для того, чтобы протоки железы расширились.

• И приступить к самому главному — устранению застоя молока:

нужно покормить малыша из больной груди.

Важно:

1. правильно прикладывать малыша к груди и как можно чаще. О том, как правильно кормить ребёнка грудью, можно узнать тут.
2. вторую грудь нужно подсцеживать для облегчения.
3. кормить в разных позах (колыбелька, из под руки, лёжа) для опустошения всех долей молочной железы хотя бы по одному разу в сутки в каждой позе (подбородок малыша должен смотреть на участок груди с уплотнением и застоем).

Чтобы узнать, какие существуют позы для кормления грудью, нажмите сюда.

Главным лекарством в лечении лактостаза является активно сосущий ребёнок.

Во время кормления желательно делать массаж груди — поглаживание груди по направлению к соску.

После того, как ребёнок поел, нужно продолжить сцеживать больную грудь в сочетании с мягким массажем груди.

Руками сцеживаем аккуратно, с минимальной болью, от периферии к центру (как правильно сцеживаться, читать тут).

Во время сцеживания нужно опустошить все протоки, чтобы всё застойное, немного жёлтое и густое молоко вышло. Женщина сразу почувствует облегчение, как только все «плохое» молоко выйдет. Её не будет больше знобить, и она сразу сможет встать и грудь не будет давить. Не сдавайтесь, пока не опустошили всю грудь. Однажды я запустила лактостаз: не сцедила всё в первы день. Мне становилось хуже. И я поняла, что если не справлюсь во второй день, то столкнусь с маститом… И во второй день я сцеживалась с 12 утра до 4 ночи с небольшими перерывами. Потому что, казалось бы, все протоки открылись, но нет: снова появлялась желтоватая пробка и нужно было снова её проталкивать.

• Затем, если грудь достаточно опустошена (грудь должна быть «мягкой) после сцеживания), желательно прибегнуть к холодным компрессам на 5-10 мин, чтобы уменьшить отёчность тканей железы:

1. «Траумель с» гель (по совету маммологов), хотя он входит в расстрельный список препаратов Жукова. Наносить нужно тонким слоём на кожу груди.

Что ещё может уменьшить отёчность? Стоит ли прибегать к народным средствам (мёд, семена льна, капуста)?

Были проведены исследования, которые доказали эффективность капустного листа.

Поэтому после того как действительно сцедили всё застойное молоко, можно прибегнуть и к такому народному средству, как капустный лист. Вреда от него всё равно не будет.  Капустный лист хорошо отбить, чтобы из него выделялся сок. Накладываем на грудь на час, на сосок не накладывать.

Часто при застое молока у женщины нарушается общее состояние, поэтому нужно:

1. пить как можно больше жидкости (чай с ягодами обладает противовоспалительным действием);
2. постельный режим.

Если спустя сутки боль в груди не уменьшилась, температура не нормализовалась, нужно обратиться за помощью к врачу, ведь есть риск перехода лактостаза в мастит.

После лактостаза грудь может болеть ещё пару дней, однако состояние женщины должно улучшаться. Часто могут беспокоить лимфатические узлы в области подмышки: женщине трудно поднять руку. 

Если женщина не может или не знает, как справиться с данной проблемой, лучше обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Что нельзя делать при лактостазе

При лактостазе опасно:

• ждать, что «само пройдёт», рассосётся.

Само не пройдёт. Будет только хуже, если упустить много времени.

• сильно растирать грудь, давить на грудь, разбивая уплотнения.

Ведь молочная железа является очень нежным органом, неумелыми движениями можно повредить ткань железы, вызвать ещё больший застой её отёком.

• сцеживаться через боль.

После сцеживания молока должно приходить облегчение, наступать улучшение.

• исключать употребление жидкостей: если молоко густое, ему труднее выйти через проток;
• перестать кормить больной грудью;
• носить тугое бельё, туго обматывать и перетягивать грудь;
• делать согревающие компрессы: грудь нужно согревать непосредственно перед кормлением или сцеживанием;
• использовать разогревающие гели, мази;
• греть грудь.

Воспаление может перерасти в инфекционный процесс.

• нельзя делать спиртовые компрессы для груди;
• употреблять препараты, подавляющие лактацию;
• просить мужа помочь в рассасывании молока.

Неправильное прикладывание к груди взрослого, у которого давно угас сосательный рефлекс, спровоцирует ещё больший застой, а также увеличит риски занесения инфекции.

Как избежать лактостаза

Итак, если женщина чувствует, что у неё может возникнуть лактостаз, нужно:

1. согревать грудь перед кормлением;
2. правильно прикладывать малыша к груди в разных позах;
3. сцеживать немного молока руками, массажируя при этом железу;
4. после опустошения груди охлаждать для снятия отёка.

Чтобы не допустить застоя в груди, необходимо:

1. исключить возможные провоцирующие застой факторы;
2. создать спокойную обстановку в семье;
3. организовать правильное естественное кормление ребёнка по требованию (читать о том, как правильно кормить ребёнка грудью);
4. обеспечить полноценный сон, отдых, питание кормящей матери.

Хотелось бы, чтобы женщины не знали, что такое лактостаз, не столкнулись с маститом, сильными болями в груди. А чтобы вовремя предотвратить такую проблему, нужно понимать симптомы застоя молока в груди, механизм его образования, строение молочной железы. Лактостаз нужно лечить в домашних условиях, где главным лекарством является активно сосущий ребёнок.

И что самое важное: не нужно ничего прикладывать сразу, застойное молоко — главная причина этой ужасной болезни. Пока оно в груди, никакая капуста не спасёт.

Сталкивались ли Вы с лактостазом? Смогли ли решить проблему без врача или консультанта по грудному вскармливанию? Какие симптомы лактостаза были у вас?