Послеродовое пеленание женщины. Что это такое и зачем нужно пеленание после родов

В разных местах нашей планеты о женщине по-разному заботятся после родов. Послеродовое пеленание женщины — не новая, а давно позабытая процедура. Что это такое и зачем нужно пеленать женщину?

Таз женщины сравнивают с сосудом, который накапливает энергию. И если после родов сосуд остаётся открытым, женщина теряет свою жизненную силу. Может оттого, что так мало внимания уделяется послеродовому восстановлению, появились такие расстройства как послеродовая депрессия или психоз?

Крестец сравнивают с дверью: он открывает малышу вход в наш мир. На латинском языке крестец и свящённый называются одним словом «sacrum» (сакральный).

Пеленание. Что это такое и для чего нужно

Пеленание на Руси проводилось каждой женщине повивальными бабками (повитухами), носило название «правка» или «повивание».

Для чего: «чтобы не выпало женское место», «не свисал живот», «было молоко».

Бабки распаривали женщин, «поправляли» им суставы и органы, оборачивали мокрыми тряпками, клали на печь. Утром женщина просыпалась «обновлённой».

В России свою технику послеродового пеленания разработала акушерка Алёна Лебедева, перенявшая опыт от коллеги из Мексики Наоли Винавер. Сейчас у неё очень много учеников и последователей данной методики по всей России.

Пеленание является секретным ритуалом перерождения, заботы о себе, изменения на всех уровнях (физическом, психологическом, ментальном, духовном), восстановлении целостности женского организма.

Пеленание — это продуманное действие на организм женщину с целью восстановления.

Пеленание применяется не только после рождения ребёнка, но и перед определёнными жизненными этапами (новыми отношениями, работой), а также после пережитого стресса. Пеленают не только женщин, но и мужчин.

Пеленание придаёт женщине сил, помогает бороться со слабостью, даёт отдых телу,

Пеленание женщины — не просто красивый ритуал расслабления, оно является профилактикой проблем со здоровьем.

Во время родов таз открывается в трёх диаметрах. И после родов кости таза не всегда возвращаются в нужное положение (из-за вмешательства в процессе родов, неадекватной физической нагрузки в послеродовом периоде).

Врачи остеопаты могут легко обнаружить данные нарушения (несимметричность подвздошных костей, подвижность седалищных костей).

Такие изменения в дальнейшем приведут к патологиям:

• из-за нарушения баланса мышечно-связочного аппарата в тазу существует риск возникновения недержания мочи, опущения органов;
• из-за разной нагрузки на ноги могут возникнуть боли в суставах;
• дегенеративным изменениям в позвоночном столбе.

Пеленание помогает бороться с отёками, геморроем, большим животом после родов.

Всем ли делать пеленание после родов

Период послеродового восстановления у каждой женщины протекает по-разному. У одних восстановление проходит быстро, другие далеко не сразу чувствуют себя здоровыми, третьи могут и не вернуться в прежнее состояние.

Восстанавливаться после родов можно многими способами: хорошим отдыхом, курсом массажа, с помощью врачей, специальными упражнениями и гимнастикой.

У беременной женщины изменяется центр тяжести. Её организм начинает работать по-другому, изменяется осанка.

После родов тело продолжает двигаться как и при беременности. Живот у женщины выпирает, плечи опущены. Гормон релаксин продолжает вырабатываться, расслабляя связки женщины.
В старину женщины были здоровее нынешних: работали много, могли нарожать здоровых деток. Но и в те времена были способы восстановления после родов.

В настоящее время в связи с быстрым темпом жизни, многие женщины «разваливаются» уже после первых родов. Хронические болезни, послеродовая слабость, головные боли, геморрой становятся спутниками женщин после родов.

Пеленание основано на многих науках. Оно помогает женщине вернуться к прежней жизни, восстановить силы, здоровье.

Как проходит пеленание

Человек, который проводит пеленание, должен прекрасно знать анатомию, физиологию, владеть массажными навыками, знаниями по фитотерапии, ароматерапии.

После родов пеленание проводится в течение 40 дней. Особый эффект от процедуры достигается при проведении с 5 по 20 день после родов. Однако независимо от срока проведения процедуры, её эффективность остаётся высока.

Женщина обговаривает дату и место проведения пеленания.

Необходимо, чтобы ребёнок был в этот день с папой или другим родственником, чтобы женщине приносили малыша только на кормление.

Длительность пеленания составляет 5-6 часов.

Место проведения: дом или баня.

Вначале проводится беседа о родах. Женщина делится своими воспоминаниями о рождении ребёнка. Рассказывает об ощущениях, осложнениях, проблемах в период родов и послеродовой период. Беседа длится около часа.

После беседы женщину осматривают, пальпируют (прощупывают) органы, оценивают величину расхождения прямых мышц живота (диастаз).

Проверяют не смещён ли таз, что является очень распространённым послеродовым последствием.

При смещении таза женщина ощущает разболтанность в тазу, «прострелы» в спине и крестце, болезненные ощущения в копчике, разницу в длине ног.

Для процедуры необходимо полное расслабление женщины.

Для полного тепла и разогрева готовятся горячительные напитки (внутренний разогрев) и баня (внешний разогрев).

Чай заваривается из трав, он греет женщину изнутри. Травы успокаивают женщину, очищают кожу, способствуют выведению токсинов из организма, благотворно влияют на половую функцию.

Затем женщина выкладывает свою «мандалу» родов из трав для ванны, эта трава томится в кастрюле.

Может проводиться массаж Ребозо — бесконтактный убаюкивающий массаж длительностью 30-40 минут.

Затем женщина принимает ванну с травами, душ или парится в бане.

После этого делается масляный лимфодренажный массаж (для улучшения тока лимфы) в 4 руки от пят до макушки, особый упор делается на живот. Массаж необходим для уменьшения количества застойных явлений и улучшения кровообращения.

Смывают масла с тела отваром из трав.

Затем женщину пеленают в простыню и накрывают сверху одеялом на какое-то время. Важно, чтобы женщина не перегрелась, а потела и хранила тепло. В это время женщине также дают горячий напиток.

Начинается само перетягивание — женщину стягивают полотнами из хлопковой ткани по 8 зонам (8 основных точек в теле) по 7-10 минут — перезапуск лимфы, правка таза.

Зоны:

• голова;
• плечи;
• рёбра;
• подвздошные кости;
• середина бедренных костей;
• середина икр;
• плюсны;
• область тазобедренных суставов.

На каждой зоне женщину оборачивают полотенцем, затягивают с двух сторон, держат в состоянии натяжения определённое время (от 7 до 15 мин). Силу натяжения регулирует сама женщина.

Натяжение отрезов с обеих сторон должно быть одинаковым для восстановления правильного расположения органов.

Перетягивание направлено на чувство собранности себя в своём теле, на возвращение чувствительности каждой точки в теле.

Расслабленное тело после процедур плотно обнимается тканью (пеленается). Раскрывшиеся в родах суставы собираются.

Женщине нужно около 3-4 часов лежать в таком расслабленном положении для закрепления эффекта. Повязка из полотенца остаётся только в зоне тазобедренных суставов на время, пока женщина будет лежать.

Закрытие родов. Благодарность женщине. Представление её в новом статусе.

Чаепитие. Празднование перехода женщины.

Данная процедура не является медицинской. Считается, что через тотальное расслабление тело избавляется от зажимов, и с помощью внутренних ресурсов начинается путь к здоровью.

Что нужно для пеленания

Женщина должна приготовить:

• пару пледов или одеяла;
• 2-3 простыни;
• маленькая подушка;
• 2 больших полотенца;
• кастрюля (5 л);
• кастрюля (2 л);
• половник;
• ситечко;
• плоская большая тарелка;
• ковш;
• большой термос;
• мёд;
• свечи;
• чистая одежда;
• тёплые носки;
• еда.

Польза послеродового пеленания

В результате данной процедуры:

• восстанавливается нормальное расположение внутренних органов;
• уменьшается размер диастаза;
• восстанавливается осанка, центр тяжести;
• восстанавливается правильное функционирование мышц и связок, особенно работа мышц тазового дна;
• восстанавливается психоэмоциональный статус женщины;
• выравнивается гормональный фон;
• проводится профилактику образования спаек после кесарева сечения и эпизиотомии;
• лактация приходит в норму;
• стимулируется обмен веществ;
• нормализуется работа кишечника;
• присходит омолаживание организма.
• нормализуется сон;
• проходят головные боли.

За счёт потоотделения происходит выведение релаксина из организма (связки теряют эластичность), что помогает телу оставаться в нужном положении после процедуры.

За счёт стягивания грудного отдела и восстановления прежнего расположения внутренних органов у женщины снижается склонность к предмаститным состояниям.

Грудная клетка перетягивается в двух местах, за счёт этого происходит качественная вентиляция лёгких.

Благодаря висцеральному массажу живота корректируется положение матки.

Корректируются суставы таза, проходит боль в тазовой и поясничной областях.

Благодаря массажу и теплу происходит активное кровоснабжение всего тела.

Лимфодренажный массаж помогает снять отёк и улучшит обменные процессы.

Глубокое расслабление при пеленании помогает организму изменить центр тяжести, позабыв динамический стереотип.

Процедуру не рекомендуется проводить людям с заболеваниями сердца, риском тромбоза. Если у женщины имеются новообразования или аллергия, необходимо сообщить об этом пеленальщице.

Благодаря процедуре пеленания улучшается качество жизни и закладывается фундамент здоровья на последующие годы.

Как вы считаете, действительно ли такая процедура полезна? Ведь послеродовое пеленаниие не имеет никаких документальных подтверждений с точки зрения медицины. Может лучше обратиться за помощью к остеопатам?

Кто проходил данную процедуру? Какие изменения произошли в организме после пеленания?