Многие женщины на последних месяцах беременности задумываются над тем, как понять, что скоро начнутся роды. Какие изменения должны произойти в организме, как распознать сигналы начала родового процесса.
Считается, что только 5% женщин рожают детей в установленный срок.
До того момента, как у женщины начнутся настоящие схватки, в её теле должны произойти определённые изменения.
Изменения направлены на завершение беременности и подготовку к родовому процессу.
В их основе — гормональная перестройка: снижение уровня прогестерона, повышение уровня эстрогена.
Предсхваточные изменения начинаются за пару недель до родов у первородящих и ближе к самим родам у повторнородящих женщин.
Предвестники родов
Психологические изменения
- изменение настроения;
- дрожь;
- чувство неготовности стать матерью;
Важно:
- сохранять позитивный настрой;
- совершать больше прогулок на свежем воздухе;
- заниматься приятными хлопотами по поводу рождения будущего ребёнка.
Опускание головки ребёнка в таз:
в результате размягчения и расширения нижней части матки головка спускается ниже, дыхание женщины восстанавливается.
Дно матки опускается ниже на 4-5 см.
Давление на таз:
женщина чаще станет ходить в туалет из-за давления малыша на мочевой пузырь и кишечник.
В результате расслабления суставов и связок могут появиться боли в лобке, спине.
В результате давления на сосуды таза могут опухать икры и ступни.
Важно:
облегчить состояние беременной помогут специальное упражнение (качание таза) и сон на левом боку.
Снижение веса:
женщина на последних неделях может заметить снижение массы тела на 1-1,5 кг в результате уменьшения отёчности тканей. Обычно это происходит на 38 недели беременности.
Вагинальные выделения:
когда шейка матки размягчается, количество выделений из влагалища увеличивается. Они похожи на яичный белок.
Наличие желтоватого оттенка может говорить об инфекции.
Дрожь или озноб:
женщина может ощущать дрожь независимо от холода, это является результатом изменения уровня гормонов.
Инстинкт «гнездования»:
на последнем месяце у женщин появляется желание подготовить дом к предстоящему событию.
Важно:
не нужно усердствовать, так как женщине необходимо беречь силы перед предстоящими родами.
Сокращения Брэкстона-Хикса:
тренировочные сокращения не являются схватками, они необходимы для того, чтобы достаточно растянулась нижняя часть матки для перемещения малыша ниже. Они могут усиливаться ближе к самим схваткам.
Диарея:
в процессе ранних схваток образуются активные вещества (простагландины), в результате действия которых происходит опорожнение кишечника.
Изменение походки:
в результате смещения центра тяжести и возможного защемления седалищного нерва.
Дискомфорт внизу живота:
женщина испытывает тянущие боли в результате растяжения связок.
Увеличение груди:
грудь станет больше в результате прихода молока.
Снижение активности малыша:
ребёнок становится менее активным из-за своего размера, а также в результате изменения своего положения для подготовки к выходу на свет (головой вниз).
Как определить приближение схваток
Точная причина начала схваток неизвестна.
Есть теория, что малыш вырабатывает вещества, влияющие на уровень гормонов беременности.
В завершении беременности повышается синтез окситоцина, простагландинов, которые увеличивают чувствительность матки к веществам, вызывающим её сокращение.
Главный признак начала схваток — регулярные сокращения матки, что приводит к раскрытию шейки матки.
Выделение шеечной пробки:
слизистая пробка закрывала шейку матки в течение всей беременности. Она может быть ярко-красной или коричневой. У всех женщин она отходит индивидуально. Многие не замечают её выделения.
Разрыв околоплодного пузыря:
Излитие вод может произойти до схваток или после первых сокращений матки.
Важно: после отхождения вод ничего не должно попасть в вагину из-за риска инфицирования.
Регулярные сокращения матки:
постоянное расширение шейки матки и регулярные маточные сокращения являются признаком настоящих схваток.
Сначала женщина почувствует ложные схватки. Они нерегулярны и не приводят к изменению шейки матки, они лишь подготавливают мышцы к настоящим схваткам.
Затем они сменятся ритмичными и регулярными схватками.
Если женщина не испытывает дискомфорта, то лучше находиться дома.
Когда схватки станут интенсивными и будут иметь длительность 45-60 секунд через каждые 5 минут, женщина должна отправиться в больницу.
Беременной женщине важно сохранять спокойствие до конца своего срока, беречь силы перед завершением своей беременности, ведь впереди самый ответственный этап — рождение ребёнка.
