С наступлением лета родители грудничков начинают задумываться о том, когда можно начинать давать ребёнку (возраста до года) клубнику или землянику. Ведь польза этой сладкой ягоды значительна (читать о полезных свойствах лесной земляники).
Клубника содержит большое количество незаменимых веществ (витамин С, А, фолиевая кислота, железо, кальций, органические кислоты, волокна).
Ягода:
- улучшает пищеварение;
- укрепляет стенки сосудов;
- улучшает состав крови;
- является источником энергии для детского организма;
- укрепляет иммунную систему;
- помогает при простудах, обладая противомикробным действием.
Содержание
Клубника должна быть…
Не нужно рисковать здоровьем ребёнка и покупать клубнику не в сезон.
Не покупайте раннюю клубнику!
Клубника, выращенная в теплице, может представлять опасность для ребёнка.
Для ускорения роста при выращивании ягоды используют азотные удобрения, а также обрабатывают кусты химическими веществами (фунгициды, инсектициды) для защиты от вредителей и плесени.
Импортная клубника не имеет полезных свойств!
Импортную клубнику лучше вовсе не давать ребёнку, она часто содержит нитраты, токсины, красители и множество других вредных добавок, места для витаминов в ней просто нет. Часто импортные ягоды обрабатывают дымом против естественной порчи для долгого хранения. В составе дыма есть дифенил (яд), его невозможно смыть, он может вызвать отравление у ребёнка, а также является канцерогеном.
Чтобы проверить ягоды на наличие дифенила, нужно опустить их в горячую воду: на поверхности воды образуется жирная плёнка. А, значит, такая ягода опасна.
Если всё же вы решили купить ягоду, то не поленитесь её хорошенько вымыть. Сначала ягоду нужно вымачивать около 30 минут в воде. Можно добавить в воду немного соды, это помогает исключить химию. Затем тщательно ополоснуть.
Действительно полезной и безопасной ягодой для малыша станет деревенская клубника, а также лесная земляника. Главное, не собирать лесную землянику возле проезжих дорог.
Из-за риска возникновения кишечных инфекций даже деревенскую клубнику необходимо мыть.
Часто ягоды клубники лежат на почве, где могут находиться яйца паразитов (аскариды, власоглав), которые могут стать источником паразитарных инфекций.
Когда можно давать ребёнку до года клубнику
Когда вводить клубнику или землянику в рацион ребёнка решает только мама.
В летнюю пору всем родителям хочется дать как можно больше витаминов своему ребёнку, угостить всеми возможными ягодами.
Педиатры советуют знакомить ребёнка с клубникой ближе к первому году, после года, а то и двух лет.
Ведь клубника и земляника несмотря на свои значительные полезные свойства являются:
- сильными аллергенами;
- раздражителями для детской пищеварительной системы из-за наличия кислот в своём составе.
Ребёнку разрешается давать клубнику до года при условии полного здоровья, отсутствии аллергии.
Если давать ребёнку ягоду ближе к возрасту двух лет, риск возможных отрицательных реакций сводится к минимуму.
При склонности к аллергическим реакциям лучше отложить знакомство ребёнка с этой ягодой до возраста трёх лет.
Если период прикорма выпадает в момент созревания ягоды, когда малышу всего 8-10 месяцев, то можно предложить клубнику или лесную землянику ребёнку при условии его полного здоровья.
- Начинаем с маленьких доз, постепенно увеличивая.
- Для первой пробы достаточно половины клубники или 1-3 ягоды земляники. Давать нужно в первой половине дня.
- Если в течение суток у малыша нет отрицательных реакций, то на следующий день можно увеличить количество ягоды.
- Максимальное количество ягодок в день должно умещаться в его ладошку.
- Лучше всего давать ребёнку только что сорванную ягоду.
- Можно заменить ягоду отваром. Для этого необходимо залить кипятком пару ягодок, дать настояться, остудить и затем предложить малышу пару чайных ложек. При отсутствии отрицательных реакций на следующий день можно дать ребёнку половину свежей ягоды.
- Чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, можно давать после ягоды грудное молоко либо добавлять ягоду в творог, йогурт.
Грудное молоко снижает риск развития аллергии и нагрузку на ЖКТ.
Как узнать, есть ли у ребёнка аллергия на клубнику
Клубника может стать причиной псевдоаллергии за счёт того, что имеет в своём составе природный гистамин.
Не всегда такая аллергия сопровождается реакцией со стороны кожи (сыпь, высыпания).
Могут быть и другие признаки:
- покраснение глаз;
- слезотечение;
- насморк (аллергический ринит);
- зуд кожи и слизистых;
- отёчность слизистых оболочек;
- чихание;
- боли в животе;
- тошнота;
- нарушение работы ЖКТ (диарея);
- сухость, шелушение кожи.
При появлении первых признаков аллергии рекомендуется дать ребёнку антигистаминное средство, проконсультироваться с врачом.
Только у 5-7% детей возникает истинная реакция на клубнику.
Такая реакция связана с наличием белка Fra a 1 (основной аллерген клубники). При нагревании он распадается.
Этот аллерген вызывает следующие нарушения:
- зуд во рту;
- отёк губ, языка, горла;
- тошнота;
- рвота;
- крапивница.
Клубника содержит ещё один аллерген (Fra a 3), который не распадается при нагревании.
Если у ребёнка есть истинная аллергия на клубнику, она проявится даже при минимальной дозировке.
В каких случаях нельзя давать ребёнку клубнику
Лучше отложить знакомство ребёнка с клубникой при следующих условиях:
- проявления аллергических реакций;
- нарушение работы ЖКТ;
- возраст ребёнка до 6 месяцев.
При раннем введении ягоды у ребёнка могут возникнуть следующие последствия:
- нарушиться микрофлора желудочно-кишечного тракта;
- нарушиться работа ЖКТ;
- развиться аллергическая реакция и её осложнения (отёк Квинке, крапивница, бронхоспазм);
- нарушиться работа желчного пузыря.
При избыточном потреблении клубники повышается риск возникновения нарушений пищеварения: процессы брожения, спазмы, вздутие живота.
Не нужно полностью отказываться от ягоды, если нет противопоказаний. Чем разнообразнее рацион ребёнка в момент прикорма, тем лучше. Не стоит забывать и о восьмёрке аллергенных продуктов, которые нужно вводить ближе к году.
А как Вы считаете, когда можно давать ребёнку клубнику до года?
Мой ребёнок познакомимся с лесной земляникой в 9 месяцев (дала всего пару ягодок), отрицательной реакции не было.
В каком возрасте Вы давали своему малышу клубнику?
