Колики — короткие приступы интенсивной боли, повторяющиеся один за другим. Колики у новорождённого могут часто являться причиной громкого и длительного плача малыша на первых месяцах жизни. Как помочь малышу и облегчить его состояние? До сих пор нет идеального средства, действительно способного убрать приступы боли.
Родителям важно понять, действительно ли причиной детского плача являются колики, или плач вызван такими состояниями, как повышенная температура тела, сыпь, отсутствие стула.
Содержание
Страшная правда происхождения коликов
Колики встречаются не у всех детей, начинаются приблизительно к 3 неделе рождения, бывают около трёх раз в неделю и обычно проходят к 3 месяцу развития. Из опыта некоторых врачей замечено, что колики чаще встречаются у мальчиков и являются более продолжительными, чем у девочек. Однако до сих пор неизвестно точное происхождение младенческих коликов.
Врачи выделяют особые факторы, которые могут способствовать развитию коликов:
- функциональная незрелость нервно-мышечного аппарата (мышечного тонуса) и ферментативной системы кишечника (недостаток фермента лактазы). Вследствие этого начинаются процессы брожения и повышенного газообразования (метеоризм). Газы растягивают стенки кишечника, возникает боль;
- адаптация детского организма к новому способу питания, ведь в утробе матери малыш получал пищу через плаценту;
- перекармливание младенца приводит к тому, что из-за нехватки ферментов не вся пища готова перевариться. Она подвергается гниению с выделением газов, которые давят на стенки кишечника ребёнка, вызывая приступы боли;
- употребление мамой продуктов, вызывающих метеоризм (свежие овощи, бобовые, чёрный хлеб, капуста, виноград, газированные напитки) либо продуктов-аллергенов (молоко, яйца, орехи, красные фрукты и ягоды);
- длительное нахождение малыша в горизонтальном положении ведёт к затруднению процессов пищеварения.
Лёгкий способ распознать колики
Симптомы кишечных коликов:
- колики проявляются в одно и то же время (во время кормления, после кормления, вечером) и продолжаются в течение равного промежутка времени (обычно около 3 часов).
Предполагают, что это связано с суточными колебаниями грудного молока (изменение состава материнского молока).
- вздутие живота у малыша;
- длительный пронзительный плач;
- малыш выплёвывает грудь;
- дёргает ножками, выгибает спинку;
- не успокаивается при покачивании;
- личико может быть слегка красным;
- ребёнок начинает плакать при коликах ближе к вечеру или ночи.
Советы облегчения коликов для новичков
Универсального средства лечения коликов нет, есть лишь некоторые способы облегчить состояние малыша и успокоить нервы родителей.
Родителям важно понимать, что нет лекарств, спасающих малыша от коликов, поэтому не нужно перебегать от одного средства к другому, ведь не все лекарства безопасны.
Есть некоторые безопасные способы, которые не принесут вреда малышу и, возможно, отвлекут его от приступов боли.
- Массаж животика
Поглаживание животика тёплой рукой по часовой стрелке (при этом основание ладони кладётся ниже животика, а кончики пальцев выполняют круговые движения), сгибание и разгибание ножек, прижимание их к животу, выполнение упражнения «велосипед».
- Тепло на живот
Нужно обернуть грелку в полотенце либо прогладить пелёнку утюгом, положить на живот малышу.
- Перед кормлением выкладывать малыша на живот
- Совместное купание мамы и малыша в тёплой ванне
- Правильно организованное грудное вскармливание
- Не нужно перекармливать младенца, не стоит прикладывать к груди по первому писку, это лишь усилит приступы боли в результате раздувания живота.
- В результате перекорма остаётся непереваренная пища, которая подвергается гниению с образованием газов.
- Не нужно делать слишком длинные перерывы между кормлениями. Нормальный интервал между кормлениями составляет 2-2,5 часа.
- Малыш должен сосать столько, сколько хочет.
- Переднее молоко выделяется в начале кормления. Оно прозрачное, жидкое, сладкое. Содержит много лактозы, витаминов, минералов.
Заднее молоко выделяется в конце кормления. Оно содержит много жиров и ферментов, которые помогают переваривать молоко. - Чем дольше кормление, тем больше жирного молока ребёнок получит.
- Нужно следить за тем, чтобы малыш не только сосал, но и глотал.
- Малыш не должен заглатывать воздух при сосании, он должен уметь правильно захватить грудь (полное смыкание ареола соска).
- Если малыш кормится из бутылочки, нужно приподнять ему спинку. Отверстие в соске бутылочки не должно быть ни слишком большим (происходит заглатывание воздуха вместе со смесью), ни слишком маленьким (частые попытки захватить смесь также способствуют лишнему заглатыванию воздуха).
- Давайте малышу срыгивать почаще во время кормлений, это также поможет избавить от проглоченного воздуха.
- После кормления подержать малыша в вертикальном положении («столбиком»).
- Через полчаса после кормления для улучшения перистальтики необходимо погладить малыша по животику по часовой стрелке.
- Правильно организованный режим дня у ребёнка
Прогулки на свежем воздухе, исключение перекармливания и перегрева, проведение влажной уборки дома, поддержание нормальной температуры в комнате.
- Мама или папа могут носить ребёнка на руках/в слинге, вниз животом
Тепло родителей действует успокаивающе на младенца. При этом можно укачивать малыша, петь ему колыбельные песни.
- Массаж «тигр в деревьях»
Папа должен взять малыша спиной к себе так, чтобы левая рука отца проходила вдоль малыша спереди. Правую руку нужно просунуть между коленей ребёнка, положив открытой ладонью на животик. Прижать ножку рукой и повернуть малыша на ней. Правой рукой поглаживать животик ребёнка.
- Использование газоотводной трубки
Перед использованием желательно помассажировать животик. Малыш кладётся на спинку или левый бок, ножки прижимаются к животу, смазанная маслом или детским кремом трубочка вставляется в попку на глубину 1-2 см. Часто вместе с газами может выходить содержимое кишечника, поэтому другой конец трубки нужно направить в памперс. Делать эту процедуру нужно с большой осторожностью, иначе можно повредить стенки кишечника. Если ребёнок не успокаивается в течение 10 минут, трубка больше не используется.
- Применение абсолютно безопасных препаратов
Однако их действительно лечебное действие не доказано (считается, что они могут принести некоторое облегчение):
укропная вода (залить кипятком семена укропа, оставить настаиваться на час. Давать малышу по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой);
препарат «GripeWater” представляет собой комплекс различных трав и бикарбоната натрия;
травяные средства на основе фенхеля (бейби калм, плантекс), ромашки, солодки;
лекарственные препараты (капли) на основе симетикона (эспумизан, саб симплекс, боботик, дисфлатил).
Симетикон уменьшает поверхностное натяжение газов, тем самым уменьшает газообразование, снижает дискомфорт у малыша.
капли с пробиотиками (рела лайф, бифиформ, ацепол, бифидумбактерин, линекс, хилак форте).
Уменьшают проблемы с пищеварением.
Перед тем как использовать какие бы то ни было лекарственные препараты, даже на травах, важно проконсультироваться с врачом.
- Удовлетворение сосательного рефлекса
Если ребёнок не голоден, можно давать на некоторое время пустышку.
- Смена обстановки иногда помогает ребёнку отвлечься от болей в животе
- Спокойствие родителей
Волнение мамы передаётся ребёнку.
Одной из причин детского плача может быть невозможность сходить в туалет. Некоторым детям помогает особый метод высаживания.
- Правильное питание при грудном вскармливании
Нет общего мнения о том, как должна питаться женщина при грудном вскармливании. Многие считают, что важно исключить целый ряд продуктов, которые могут вызвать аллергию или повышенное газообразование. Но и немало мнений о том, что женщина должна есть всё, что захочет, радоваться материнству и не лишать себя удовольствий от еды.
Колики пройдут в любом случае, родителям нужно стараться искать другие способы облегчения состояния помимо лекарств. Порой ничего не может справиться с коликами лучше, чем время.
Диета кормящей мамы
Питание матери должно быть дробным пяти- или шестиразовым.
Продукты в рацион вводятся по одному каждые два дня, чтобы была возможность отследить реакцию малыша на конкретный продукт. При появлении сыпи, покраснений, шелушений, расстройств стула исключается определённый продукт.
Разрешаются следующие продукты:
- хлеб из муки грубого помола, крекеры, мюсли с фруктами;
- отварное (запечённое) мясо (курица, индейка, кролик);
- нежирные сорта рыбы (треска, судак, карп);
- сухофрукты;
- фрукты (яблоки, груши, бананы);
- ягоды (чёрная смородина, крыжовник);
- крупы (гречка, овсянка, пшено, рис);
- нежирные кисломолочные продукты;
- вода без газа, компоты, морсы, травяные чаи, овощные бульоны.
Объём жидкости в день составляет около 2,5 литров.
С осторожностью принимать продукты:
- чёрный хлеб;
- цельное молоко;
- яйца (одно в день);
- макароны;
- бобовые;
- свёкла, морковь, баклажаны, помидоры, огурцы, редис;
- дыня;
- арбуз;
- слива, вишня, персики, абрикосы;
- красное вино (не более бокала в неделю);
- печенье;
- домашнее варенье.
Не рекомендуется употреблять:
- морепродукты (красная рыба, икра);
- грибы;
- паштеты;
- всё жареное, копчёное, острое;
- колбаса, сосиски;
- мягкие сыры;
- капуста, сельдерей, редька;
- виноград, красные яблоки, киви, ананасы, апельсины, клубника;
- кофе, какао;
- мёд;
- сладости, выпечка;
- орехи;
- чипсы;
- газированные напитки;
- острые приправы;
- майонез;
- алкоголь.
Какой в норме стул у младенца
При естественном вскармливании частота стула у грудничка составляет от 1 до 8 раз в сутки либо сразу после кормления. При искусственном вскармливании — от 1 до 4 раз.
У малыша старше 6 недель стул может быть реже — 1 раз в 2-3 дня. Это является нормой при условии, что младенец не испытывает беспокойства, писает достаточно (10-20 раз) и прибавляет в весе.
У малышей на искусственном вскармливании цвет кала коричневый, по консистенции более плотный, чем у детей с естественным вскармливанием. У последних кал неоформленный, по консистенции как каша, золотисто-горчичного цвета с кисловатым запахом.
При непереносимости пищи стул частый зелёный слизистый или запор.
Если кал имеет зелёный цвет, то предполагают, что это связано с дисбалансом переднего и заднего молока.
Ребёнка при вскармливании перекладывают от одной груди к другой, малыш получает только порции переднего молока, которое богато лактозой. Из-за недостатка фермента, расщепляющего лактозу, у младенца начинаются проблемы с пищеварением.
Вывод: не менять грудь до её опустошения, тогда ребёнок будет получать и хорошо усваиваемое заднее молоко.
Если стул редкий твёрдый сухой (запор) рекомендуют делать клизму (30 мл воды комнатной температуры для новорождённого, 100 мл — для шестимесячного, 150 мл — для годовалого малыша) либо врач назначает препараты (свечи с глицерином, микролакс).
Если стул мягкий и малыш не может «прокакаться» по причине слабой перистальтики, то необходимо, чтобы малыш расслабился (пощекотать попку ватной палочкой).
Женщине нужно есть продукты, стимулирующие перистальтику кишечника (каши, кефир, сухофрукты).
При искусственном вскармливании рекомендуют обильное питьё и питание кисломолочными смесями.
Если частота стула у малыша больше 12 раз в сутки, кал водянистый и плохо пахнет, то, скорее всего, у ребёнка понос. Это обычно проходит самостоятельно и не несёт осложнений.
Но если понос не проходит в течение нескольких дней, то причиной может быть инфекция. Женщина должна не переставать кормить ребёнка грудью, ведь в материнском молоке содержатся вещества, которые помогут ребёнку справиться с инфекций и восстановить нормальную микрофлору.
Не найдены до сих пор точные способы борьбы с коликами. Однако родителям нужно знать, что детские колики не представляют опасности и проходят спустя некоторое время.
Колики у новорождённого — это такое функциональное состояние, которое не требует специального фармакологического лечения, поэтому, чтобы помочь малышу, родителям необходимо лишь терпение и время.
