Какая мука для выпечки самая лучшая

Мало кто знает, но помимо пшеничной и ржаной муки есть ещё очень много других видов муки: кукурузная, кокосовая, миндальная… Какая мука самая лучшая для выпечки? Какой вид муки…

Глютен: что это такое и где содержится клейковина.

Если вы следите за своим здоровьем и стараетесь правильно питаться, то наверняка слышали о безглютеновой диете и рецептах #glutenfree от спортивных и популярных блогеров. О глютене заговорили не так давно….

В каких продуктах содержится сахар

В связи с активным ростом диабета и болезней сердца у молодых людей хочется как-то обезопасить себя, выставив главным виновником всех бед простой сахар. Давайте разберёмся, действительно ли сахар…

Натуральные сахарозаменители (список лучших)

Наше питание перегружено сахарной пищей. Сахар всюду: в йогуртах, соках, печенье, конфетах, мороженом, сырах… И мы даже не замечаем обмана, считая, что «из сладкого я сегодня съела только…

Как принимать льняное масло в лечебных целях: до или после еды

В последнее время люди стали активно заботиться о своём здоровье, занимаясь физическими упражнениями, употребляя в пищу только натуральные продукты. В связи с дороговизной качественной и полезной еды многие…

Лактостаз у кормящей матери что это такое и как лечить

Кормление грудью ребёнка — прекрасный незабываемый процесс между матерью и малышом. Однако даже у такого таинства бывает обратная сторона: лактостаз, мастит, трещины сосков… Лактостаз у кормящей матери: что…

что можно есть на грудном вскармливании

«Ребёнок покрылся пятнами», «у малыша колики», «болит животик»… Ищем причину возникших проблем, начинаем узнавать, что можно есть на грудном вскармливании, нужна ли диета при кормлении. И тут начинается…

Алкоголь на ГВ

С рождением ребёнка женщина лишает себя многих прежних вещей, ограничивая свой рацион. Эти ограничения имеют смысл, ведь здоровье ребёнка напрямую зависит от питания и состояния матери. Можно ли…

Продукты, укрепляющие иммунитет человека

В сезон простуд и вирусов люди особенно интересуются тем, как же укрепить иммунную систему, как поднять или повысить иммунитет. Есть ли чудо-продукты, препараты, укрепляющие иммунитет человека? Что бы…

Как улучшить лактацию молока у кормящей женщины в домашних условиях

Кормление ребёнка своим молоком — мечта большинства родивших женщин. Однако не у всех вскармливание проходит гладко. Кто-то жалуется на нехватку молока, считая себя «немолочной породой», а кто-то, наоборот,…