В каких продуктах содержится сахар

В связи с активным ростом диабета и болезней сердца у молодых людей хочется как-то обезопасить себя, выставив главным виновником всех бед простой сахар. Давайте разберёмся, действительно ли сахар…

Натуральные сахарозаменители (список лучших)

Наше питание перегружено сахарной пищей. Сахар всюду: в йогуртах, соках, печенье, конфетах, мороженом, сырах… И мы даже не замечаем обмана, считая, что «из сладкого я сегодня съела только…

Как принимать льняное масло в лечебных целях: до или после еды

В последнее время люди стали активно заботиться о своём здоровье, занимаясь физическими упражнениями, употребляя в пищу только натуральные продукты. В связи с дороговизной качественной и полезной еды многие…